Hydration reminder.Drink water

ရေအားလုံးသငျသညျကိုမသောက်မည်မျှရေပေါ်မှာမူတည်အရေးကြီးဆုံးလူ့ body.Your နျြးမာရေးအတှကျအရင်းအမြစ်, သုခချမ်းသာ, သည်းခံခြင်း, ပုံပန်းသဏ္ဌာန်, သင်၏တစ်နေ့တာ-to-နေ့ကစွမ်းအင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ်အလေးချိန်ဘို့ရေကိုသောက်ရန်လည်းအထောက်အကူဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အစားအစာနှင့်တဲ့အခါမှာအလုပ်လုပ်နေထွက်နေစဉ်အတွင်းရေသုံးစွဲမှု၏ချိန်ခွင်လျှာစောင့်ကြည့်ဖို့အလွန်လိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်အကြောင်းကိုဒေတာကိုထည့်ပြီးရေ tracker app ကိုသငျသညျတစ်နေ့လျှင်သောက်ရရန်လိုအပ်မည်ဘယ်လောက်ရေဆုံးဖြတ်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ရေသုံးစွဲမှု၏ထိန်းချုပ်ရေးသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရေချိန်ခွင်လျှာထိန်းညှိကူညီခြင်း, အကောင့်သို့ကွဲပြားခြားနားသောအဖျော်ယမကာ၏ထိရောက်မှုကိုယူပါလိမ့်မယ်။ ရေသောက်၏ခြေရာကောက်ရောင်စုံသရုပ်ဖော်ပုံများနှင့်အတူတစ်ရိုးရှင်းပြီးဆွဲဆောင်မှုအဆင်အပြင်ထဲမှာဖော်ပြပါတယ်။

ရေ Tracker Install, သင်တစ်ဦး, တစ်လောကလုံးကအရမ်းအဆင်ပြေပြေနဲ့အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဘို့ရေမီတာသုံးစွဲဖို့လွယ်ကူသောအရပါလိမ့်မယ်။ သို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်မရှိမဖြစ်လက်ထောက်။ ဒါဟာရေရေတွက်ခြင်းနှင့်တစ်ဦးနားလည်ဂရပ်ဖစ် form မှာတိုးတက်မှုကိုပြသပါလိမ့်မယ်။

ရေသုံးစွဲမှုနှုန်းထားကို၏✔️တစ်ဦးချင်းတွက်ချက်မှု

သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက် - ဘယ်လောက်ရေတစ်နေ့လျှင်သောက် - သင့်ထူးခြားတဲ့ parameters တွေကိုတစ်ခုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအပေါ်အခြေခံပြီးဆုံးဖြတ်ရလိမ့်မယ်။

✔️သိပ္ပံချဉ်းကပ်

ကျနော်တို့ 42 ရက်ကြာသောက်ရေများအတွက်ကျန်းမာတည်ငြိမ်အလေ့အထကိုကူညီရှာဖွေမည်!

✔️ရေရေတွက်ခြင်းနှင့်အကောင့်သို့အခြို့သောအချိုရည်၏ထိရောက်မှုကိုယူပြီး

ဘယ်လိုမကြာခဏသင်သည်စင်ကြယ်သောရေကိုသောက်သလဲ? နှင့်မည်မျှလက်ျာရေဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းဘို့အဖြစ်ထိရောက်သောမဟုတ်သောအရာလက်ဖက်,? သငျသညျညစာမှာစပျစ်ရည်ကိုတစ်ဖန်အဘို့အသွားသလား? ကျွန်ုပ်တို့၏ရေ tracker တွင်မှန်ကန်စွာအကောင့်သို့ဆိုဒါသို့မဟုတ်နံနက်ရေိ၏အသီးအသီးဖန်ယူပါလိမ့်မယ်။

✔️အများဆုံးအသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေ interface ကို

အဆိုပါ application ကိုသငျသညျအမြားဆုံးကိုမကြာခဏရေရရှိရန်အဘယ်အရပ်ကမှတ်မိနှင့်အခြားဘယ်အရာကိုအချိုရည်ကိုသင်ကြိုက်တယ်။ ရေသောက်၏တန်ပြန်ဖို့အချက်အလက်အသစ်ကိုထည့်ရန်အလွန်မြန်ဆန်လွယ်ကူသည်။

ရေထိန်းချုပ်ခြင်းပိုကောင်းကျန်းမာရေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်ရန်အလမ်းပေါ်တွင်သင်၏စစ်မှန်တဲ့သူငယ်ချင်းဖြစ်လိမ့်မည်! ရေကိုသောက်ရန်အချိန်!